Avoir les cheveux abîmés est un vrai casse-tête : casse, frisottis, sécheresse, et même chute. Vous avez peut-être déjà essayé des solutions maison, mais sans succès. Rassurez-vous, il est possible de retrouver des cheveux sains.
Quelles sont les causes des dommages capillaires ?
On dit que les cheveux sont abîmés lorsqu'ils subissent des modifications qui les fragilisent. Ces modifications sont dues à des facteurs environnementaux ou à de mauvaises habitudes capillaires. Voici un aperçu des causes les plus fréquentes de dommages capillaires :
Chaleur
Nous savons que la chaleur intense de vos appareils chauffants (sèche-cheveux, fer à friser, lisseur, etc.) est nécessaire à leur bon fonctionnement. Mais saviez-vous qu'une utilisation excessive de la chaleur peut altérer la structure de la kératine de vos cheveux et éliminer leurs huiles naturelles ? Une chaleur trop forte fragilise la cuticule et rend les cheveux cassants, secs et sans élasticité, ce qui favorise leur casse.
Traitement excessif
L'utilisation de produits capillaires inadaptés, voire excessive, peut abîmer vos cheveux. Par exemple, les décolorations répétées privent vos cheveux de protéines et endommagent la cuticule. De même, les traitements chimiques modifient le pH du cheveu, ce qui augmente sa porosité et, par conséquent, les rend plus sujets aux frottements, à la sécheresse et à la casse.
Mauvais élastiques à cheveux
Vous souvenez-vous de ces fois où vous avez utilisé un élastique pour attacher votre queue de cheval au lieu d'un chouchou ? Eh bien, c'est peut-être la cause de vos cheveux abîmés. Sa tension excessive provoque des frottements qui peuvent les abîmer. Parfois, les élastiques (et autres chouchous), lorsqu'ils sont trop serrés, tirent sur le cuir chevelu et peuvent entraîner la chute de quelques cheveux.
Brossage (et peignage) excessif
Vous avez peut-être entendu dire que « se brosser les cheveux 100 fois par jour avant de se coucher est bon pour la santé ». Eh bien, l’ AAD (Académie américaine de dermatologie) a démenti ce mythe. Brossez vos cheveux uniquement lorsque c’est nécessaire, en effectuant des mouvements doux. Un brossage excessif peut les casser.
Mauvaise alimentation
Vos cheveux ont besoin d'aliments riches en zinc, en fer, en acide folique et en certaines vitamines qui favorisent leur croissance et leur élasticité. Ils ont également besoin de protéines et d'antioxydants pour renforcer leur résistance. Un régime alimentaire pauvre en ces nutriments peut avoir des conséquences néfastes sur leur santé.
Eau dure
Vous vous demandez sans doute ce que l'on entend par eau dure. L'eau dure est une eau riche en minéraux, comme le calcium et le magnésium. Selon 3D Aqua , 85 % des foyers américains sont alimentés en eau dure ; il est donc fort probable que l'eau de votre douche soit dure.
Mais pourquoi est-ce un problème ? Les minéraux présents dans l’eau dure forment un dépôt sur la fibre capillaire, empêchant ainsi l’hydratation. Mais ce n’est pas tout. Même avec des après-shampooings ou des masques, cette couche rend généralement leur pénétration difficile. Cela provoque une décoloration des cheveux colorés et un aspect terne et sec pour les autres.
Environnement
L'environnement peut affecter les cheveux de diverses manières. Par exemple, l'été rime avec visites fréquentes à la plage. L'eau de mer, le vent, le soleil et le sable présents sur le rivage peuvent dessécher les cheveux, entraîner une perte de couleur et les rendre cassants.
Les rayons UV du soleil fragilisent la fibre capillaire, tandis que l'eau de mer (en raison de sa forte teneur en sel) élimine le sébum naturel des cheveux. Le sable de la plage peut également favoriser les nœuds.
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Signes de cheveux abîmés
Voici quelques signes indiquant que vos cheveux sont abîmés :
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pointes fourchues
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Fragilité et sécheresse
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Cheveux frisés
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casse des cheveux
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Inélasticité
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Rugosité
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Platitude
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Enchevêtrements fréquents
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Perte excessive
Conseils de pro pour réparer rapidement les cheveux abîmés
Avec une routine quotidienne adaptée aux cheveux abîmés, vous pouvez réparer les dégâts. Voici quelques méthodes infaillibles pour redonner à vos cheveux toute leur santé :
Procurez-vous un après-shampoing de qualité.
L'utilisation d'un après-shampoing devrait faire partie de la routine quotidienne des cheveux abîmés, car ils ont besoin d'un maximum d'hydratation et de nutriments pour retrouver leur santé. L'après-shampoing hydratant de GK Hair est idéal pour cela.
Pour une réparation plus en profondeur, le soin revitalisant intense GK Hair est la solution idéale. Il nourrit efficacement les cheveux abîmés en neutralisant les effets néfastes de la chaleur et des traitements chimiques. Enrichi en huile de jojoba, il discipline les frisottis et hydrate les cheveux, pour une chevelure plus saine.
Remarque : Ce soin revitalisant en profondeur n'est pas destiné à un usage quotidien.
Taille régulière
Couper régulièrement les pointes de vos cheveux est l'un des meilleurs traitements contre les fourches. Si on ne les traite pas, les fourches remontent le long de la fibre capillaire, causant davantage de dégâts. Couper régulièrement les pointes prévient ce phénomène et permet aux cheveux de rester sains et forts. C'est particulièrement recommandé si vous laissez pousser vos cheveux.
Utilisez un sérum à l'argan
Nous recommandons le sérum à l'huile d'argan de GK Hair. C'est un produit phare pour la réparation des cheveux. Les cheveux abîmés sont souvent secs et cassants. Notre sérum à l'huile d'argan contient une formule réparatrice qui accompagne la réparation de vos cheveux en les nourrissant et en les hydratant. L'application de ce sérum redonne de l'éclat à vos cheveux, les rendant plus faciles à coiffer et souples toute la journée.
Installez un filtre adoucisseur d'eau pour douche
Voici comment réparer les cheveux abîmés par l'eau dure. Un filtre adoucisseur d'eau pour la douche est équipé de filtres à charbon actif qui réduisent la teneur en minéraux de l'eau dure, la rendant ainsi plus douce. L'eau douce est plus propre et plus saine pour vos cheveux.
Conseils bonus pour une récupération à long terme
Pour vous aider à réparer les cheveux abîmés, voici quelques conseils ou habitudes supplémentaires pour une réparation efficace des cheveux endommagés par la chaleur et autres formes de dommages :
Doucement avec la chaleur
Il y a deux solutions. Vous pouvez tout simplement éviter les appareils chauffants et opter pour des méthodes de coiffage sans chaleur, comme les bigoudis flexibles, les rubans, etc. Cela permet à vos cheveux de se reposer et de retrouver leur pleine santé.
Toutefois, si vous devez utiliser des appareils chauffants, il est important de contrôler la température et d'opter pour des outils de coiffage en céramique. La chaleur se répartit uniformément, ce qui vous évite de soumettre vos mèches de cheveux à la chaleur de façon répétée. L'utilisation d'un protecteur thermique est également recommandée afin de minimiser les dommages.
Vous cherchez un produit thermoprotecteur efficace ? Voici un spray thermoprotecteur qui fonctionne vraiment.
Utilisez les bons élastiques à cheveux
Utilisez des élastiques à cheveux en spirale ou en tissu plutôt que des élastiques classiques. Les élastiques en tissu sont plus doux pour vos cheveux, et les élastiques en spirale limitent la traction sans les casser grâce à une tension uniformément répartie. Vous pouvez également utiliser des chouchous. Généralement fermes, ils maintiennent vos cheveux en douceur. De plus, ils glissent sur les cheveux au lieu de les tirer, réduisant ainsi les risques de les abîmer.
Brossez-vous correctement les dents
Il ne suffit pas de se brosser les cheveux uniquement pour se coiffer ; il faut aussi apprendre à le faire correctement. Par exemple, se peigner les cheveux mouillés les abîmera certainement, car les cheveux mouillés sont plus fragiles. De plus, nous vous conseillons d'utiliser un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux et ainsi éviter qu'ils ne s'emmêlent.
Commencez votre parcours de réparation capillaire
Les cheveux abîmés ne sont pas une fatalité. De bonnes habitudes capillaires sont la clé d'une chevelure saine. Commencez par vous procurer les produits adaptés de GK Hair pour nourrir vos cheveux. Ajoutez à cela quelques conseils utiles pour prévenir d'autres dommages, et vous direz bientôt adieu aux cheveux secs, cassants et abîmés.
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