Entre les personnes aux cheveux abîmés et celles aux cheveux sains, il existe un troisième type qui ne touche même pas aux soins capillaires, au coiffage à la chaleur ou à d’autres éléments, et pourtant leurs cheveux semblent complètement détruits. La raison ? Les traitements chimiques, le coiffage à la chaleur et l’environnement ne sont pas les seuls facteurs qui affectent vos cheveux. Parfois, ce sont ces petites choses dans votre routine quotidienne qui peuvent ruiner vos cheveux sur le long terme, si vous ne prenez pas conscience de leurs effets. Voyons quelques habitudes qui ont en réalité tendance à transformer vos cheveux en un vrai désordre :
Utiliser des shampoings contenant des SLS
L’une des plus grandes erreurs en soin capillaire est d’utiliser des shampoings contenant des sulfates et des parabènes. Ces produits éliminent certes toute la saleté et le sébum, mais ils enlèvent aussi l’hydratation naturelle de vos cheveux, et à long terme, vous vous retrouvez avec des cheveux secs, cassants et vulnérables. Heureusement pour vous, GK Hair propose une large gamme de shampoings et après-shampoings exempts de tous types de produits chimiques agressifs, y compris sulfates, parabènes, gluten, phtalates, DEA et TEA. Quel que soit votre type de cheveux, nous avons une solution sous forme de Duo Hydratant, Duo Équilibrant et Duo Protecteur.
Douches chaudes
Une douche chaude par temps froid est une bénédiction. Et une fois dedans, aucune force au monde ne peut vous en faire sortir. Mais peu importe à quel point une douche chaude est agréable, elle est ennemie de vos cheveux, car elle endommage la protéine capillaire et assèche vos racines et mèches, ce qui entraîne une production accrue de sébum. La vapeur des douches chaudes fait aussi ouvrir les cuticules de vos cheveux, permettant à l’humidité de s’échapper plus facilement. Le résultat ? Des cheveux très secs.
Ne pas suivre une alimentation saine
Il est acceptable de manger un hamburger de temps en temps, mais consommer quotidiennement une alimentation pauvre en nutriments et vitamines sains abîmera vos cheveux sur le long terme. De plus, ne pas boire assez d’eau assèche vos cheveux et les rend faibles et déshydratés. Essayez de maintenir une alimentation saine et d’augmenter votre apport en protéines. N’oubliez pas, ne changez pas votre routine du tout au tout d’un coup ; faites-le progressivement. Sautez un repas malsain un jour, mangez un repas sain le lendemain.
Dormir avec les cheveux lâchés
Ce sujet est peu abordé. On vous a sûrement dit de laisser vos cheveux lâchés pendant le sommeil pour que les huiles naturelles atteignent les pointes sans obstacle. En réalité, laisser vos cheveux détachés crée des frottements entre les mèches, ce qui provoque des fourches, des cassures, des frisottis excessifs et des nœuds. Si vous avez l’habitude de dormir avec les cheveux lâchés, il est temps de changer cela. Optez pour un chignon haut ou une tresse lâche avant de vous coucher, en veillant à ne pas attacher vos cheveux trop serrés. Laissez les huiles naturelles circuler dans vos cheveux protégés pendant votre sommeil.
Se laver les cheveux trop souvent
On pense souvent que les cheveux gras ou huileux sont sales et doivent être lavés tous les jours. Ce n’est pas le cas. Oui, si vous ne lavez pas vos cheveux depuis longtemps, un bon lavage peut aider. Mais si vos cheveux deviennent gras en moins de 24 heures, vous devriez espacer les lavages. Lavez-les trois fois par semaine au lieu de tous les jours, et utilisez quelques vaporisations de shampoing sec si vos cheveux sont trop gras à gérer. Besoin d’une suggestion ? Essayez le Shampoing Sec Vegan de GK Hair. Sa formule naturelle à base de plantes donne un léger volume à vos cheveux et les garde sans huile toute la journée.
Méthode No-Poo
Récemment, la méthode No-Poo a gagné en popularité dans la communauté des cheveux bouclés. Les personnes aux cheveux texturés, et souvent non texturés, adoptent un mode de vie où le shampoing est banni. Bien que certains rapportent une amélioration de la texture de leurs cheveux, la plupart rencontrent une chute sévère, un cuir chevelu gras, des pellicules, des squames blanches, des démangeaisons et d’autres symptômes. La raison : nos cheveux accumulent des polluants environnementaux qui se mélangent à la sueur et au sébum. Sans lavage régulier, cette accumulation bouche les pores du cuir chevelu, causant des problèmes capillaires. Donc, dites non au No-Poo.
Trop de shampoing sec
Le shampoing sec est une bonne alternative pour les jours où vous ne souhaitez pas laver vos cheveux. Mais en abuser pendant des semaines peut aussi boucher les pores. Veillez donc à ne pas laisser de shampoing sec sur vos cheveux plus de 72 heures et à faire un lavage rafraîchissant. Utilisez aussi un shampoing sec qui ne laisse pas de résidus. Le Shampoing Sec Vegan de GK Hair est un excellent choix, car il donne du volume sans laisser de résidus et réduit le risque de pores bouchés de 95 %.
Queues de cheval trop serrées
La queue de cheval serrée et lisse est très tendance en ce moment et on adore son look chic. Cette coiffure est élégante de temps en temps, mais la porter tous les jours peut entraîner un recul de la ligne des cheveux, une fragilité, des cassures et bien plus. Comme les cheveux sont attachés trop serrés, les huiles naturelles ne peuvent pas descendre le long de la tige capillaire, ce qui cause une sécheresse extrême. Optez donc pour des coiffures qui ne serrent pas trop vos cheveux tout en les maintenant en place.
Conclusion
En résumé ? Les produits chimiques ne sont pas le seul facteur qui peut abîmer vos cheveux. Parfois, ce sont les petites choses dans votre routine auxquelles on ne prête pas attention. Suivez ce guide d’expert pour garder vos cheveux en bonne santé, et rendez-vous sur www.gkhair.com pour acheter vos soins capillaires.
FAQ
Q : Comment savoir si mes cheveux sont abîmés ?
R : Les signes de cheveux abîmés incluent la sécheresse, les fourches, la fragilité, une chute excessive et un manque de brillance. Si vous remarquez l’un de ces signes, vos cheveux peuvent être abîmés.
Q : Le coiffage fréquent à la chaleur peut-il contribuer aux dommages capillaires ?
R : Oui, l’utilisation excessive d’outils chauffants comme les fers à lisser, fers à friser et sèche-cheveux peut endommager les cheveux en leur retirant leur hydratation naturelle et en affaiblissant leur structure protéique.
Q : Quel rôle joue l’alimentation dans le maintien de cheveux sains ?
R : Une alimentation équilibrée riche en vitamines, minéraux et protéines est essentielle pour la croissance et l’entretien de cheveux sains. Des nutriments comme la biotine, la vitamine E et les acides gras oméga-3 sont particulièrement bénéfiques pour la santé capillaire.
Laisser un commentaire