Avez-vous déjà entendu une affirmation au hasard comme « voir un chat noir indique un danger imminent » ou « se peigner les cheveux la nuit peut vous débarrasser de vos dettes », et vous vous demandez comment cela peut avoir un sens scientifique ? Oui, vous avez probablement entendu de tels mythes sur les cheveux qui n’ont absolument aucun sens, mais que beaucoup de gens croient encore simplement parce qu’ils nous entourent depuis si longtemps que nous nous y sommes habitués. Examinons quelques-uns de ces mythes populaires et découvrons la vérité qui se cache derrière :
Mythe 1 :
Le stress provoque les cheveux gris
Vérité : Si c’était vrai, nous aurions tous la tête grisonnante avant même d’avoir fini l’école. Le stress n’a rien à voir avec la couleur des cheveux. Le pigment de nos cheveux est composé de mélanine. Lorsque les cellules responsables du pigment capillaire ralentissent la production de couleur, c’est là que les cheveux grisonnent. Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique établissant un lien entre le stress et les cheveux gris, le stress affecte les cheveux d’autres manières, comme une chute excessive des cheveux et un cuir chevelu en mauvaise santé.
Mythe 2 :
Se brosser les cheveux 100 fois par jour favorise la pousse
Vérité : Je parie que votre grand-mère vous a dit ça (avec en prime l’histoire de ses cheveux autrefois si épais et longs que les gens l’appelaient Raiponce). Eh bien, ce n’est pas tout à fait comme ça que ça fonctionne. Se brosser les cheveux en quantité normale augmente la circulation sanguine et favorise la répartition des huiles naturelles, ce qui, en effet, stimule la pousse des cheveux, mais 100 coups de brosse par jour, c’est un peu trop. Un brossage excessif provoque des frottements, ce qui entraîne casse et dommages, surtout pour les cheveux fins, fragiles ou sujets aux nœuds.
Mythe 3 :
Ne pas utiliser d’après-shampoing si vous avez les cheveux gras
Vérité : Ce mythe est lié à un autre : les après-shampoings sont censés rendre les cheveux gras. C’est totalement faux. Les après-shampoings sont formulés pour « maintenir » et « équilibrer » l’hydratation naturelle de vos cheveux. Les cheveux gras ont de nombreuses autres causes naturelles, et un après-shampoing conçu pour cheveux gras peut en réalité aider à équilibrer cette production excessive de sébum. Si vos cheveux deviennent gras à cause de l’après-shampoing, c’est probablement que vous utilisez le mauvais produit. L’astuce est de trouver celui qui est spécialement conçu pour votre type de cheveux, comme le Balancing Conditioner de GK Hair. Appliquez le bon après-shampoing sur vos cheveux gras et constatez la différence vous-même !
Mythe 4 :
Se faire couper régulièrement les cheveux favorise la pousse
Vérité : Bien qu’une coupe régulière soit recommandée par les professionnels pour éviter les pointes fourchues, cela n’a rien à voir avec la pousse des cheveux (désolé pour ceux qui croyaient à ce mythe). La pousse des cheveux dépend des follicules pileux, et donc, ce qui peut réellement favoriser la pousse, ce sont des racines saines, une alimentation nutritive et un soin capillaire approprié. Des cheveux sains poussent d’environ 30 cm par an, peu importe les coupes. Par conséquent, même s’il est important de surveiller vos coupes, concentrez-vous sur d’autres aspects pour favoriser une pousse saine.
Mythe 5 :
Un chignon ou une coiffure serrée cause moins de dommages
Vérité : Une queue de cheval serrée ou un chignon haut peuvent être un bon choix pour la journée, mais attacher vos cheveux trop serrés quotidiennement provoque casse et recul de la ligne capillaire à cause de la tension constante. Vos cheveux ont besoin d’être un peu lâchés pour que l’hydratation naturelle circule facilement entre les mèches. En bonus, attachez vos cheveux en tresse lâche ou en chignon avant de dormir, car les cheveux lâches peuvent provoquer des frottements, entraînant pointes fourchues et dommages.
Et voilà pour démystifier les mythes populaires sur les cheveux. Il y a cependant un mythe sans preuve scientifique, mais sur lequel on peut compter : Des cheveux sains sont de beaux cheveux.
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