Avoir les cheveux épais présente certes de nombreux avantages, mais les entretenir peut s'avérer un vrai défi. Il faut souvent passer des heures à les démêler (quand le peigne ne se coince pas !). Sans parler des frisottis et des pointes fourchues. Mais pas de panique, ce blog vous dévoile tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de vos cheveux épais.
Comprendre les cheveux épais
L'épaisseur des cheveux fait référence à la largeur et à la texture de chaque cheveu. Placez-vous sous une source de lumière, tenez vos cheveux entre vos doigts et vérifiez leur épaisseur. Si vos cheveux sont visibles et que vous pouvez sentir leur texture, ils sont épais. S'ils sont presque invisibles et difficiles à sentir, c'est normal.
On confond parfois l'épaisseur et la densité des cheveux. L'épaisseur fait référence au diamètre de chaque cheveu, tandis que la densité capillaire se rapporte au nombre de cheveux présents dans une chevelure.
Avantages des cheveux épais
La plupart des gens désirent des cheveux épais pour leur volume et leur polyvalence. Les cheveux épais paraissent naturellement denses et permettent de réaliser facilement différentes coiffures, offrant ainsi plus de possibilités. De plus, ils protègent le cuir chevelu du soleil et du froid.
Les cheveux épais sont généralement plus résistants que les cheveux fins. Ils résistent mieux à la casse et aux pointes fourchues. En fait, l'épaisseur de vos cheveux peut être un indicateur de leur santé et de leur force.
Comment obtenir des cheveux plus épais
Pour celles et ceux qui ont les cheveux fins ou clairsemés, voici quelques conseils pour les rendre plus épais au fil du temps :
Traitement régulier du cuir chevelu
Un soin régulier du cuir chevelu comprend un nettoyage et un massage réguliers. La fréquence de ces nettoyages dépend de l'état du cuir chevelu et du type de cheveux. En général, les dermatologues recommandent un nettoyage tous les 1 à 2 jours pour un cuir chevelu gras , tous les 3 à 4 jours pour un cuir chevelu normal et une fois par semaine pour un cuir chevelu sec.
Le massage du cuir chevelu stimule la pousse des cheveux et la circulation sanguine. D'ailleurs, selon une étude publiée sur PubMed , masser le cuir chevelu quotidiennement pendant 5 mois a permis d'augmenter l'épaisseur des cheveux. Vous pouvez utiliser le sérum à l'huile d'argan de GK Hair pour masser votre cuir chevelu. Il l'hydrate et peut réduire les pellicules. Un shampooing pour cuir chevelu sensible peut également minimiser les irritations.
Produits épaississants pour cheveux
Les produits épaississants pour cheveux peuvent également vous aider. Assurez-vous simplement qu'ils contiennent de la kératine ou du collagène (qui rendent les cheveux plus épais et plus forts). Cependant, il ne faut pas en utiliser trop, car cela risque d'alourdir vos cheveux. La mousse coiffante GK Hair apporte du volume sans alourdir la chevelure. Vous pouvez également utiliser le spray VolumizeHer de GK Hair pour donner du volume aux cheveux plats.
Technique de brossage
L'effet du brossage sur l'épaisseur des cheveux dépend de deux facteurs : le type de brosse utilisé et la technique. Par exemple, souffler de l'air chaud sur les racines tout en brossant les cheveux avec une brosse ronde leur donne un volume considérable. De même, retirer la brosse en la faisant tourner permet également d'obtenir des cheveux plus épais.
=== contenu divisé ===
Les défis des cheveux épais (et comment les surmonter)
Une crinière épaisse peut être magnifique, mais elle présente son lot de défis. Les problèmes courants auxquels vous êtes susceptible d'être confronté et comment les résoudre sont énumérés ci-dessous :
Enchevêtrement
Une chevelure épaisse s'emmêle facilement, surtout si elle est bouclée. Il est donc conseillé de toujours la démêler avec un peigne à dents larges ou une brosse humide. Appliquez un soin sans rinçage sur cheveux humides avant le démêlage. Vous pouvez également opter pour des coiffures protectrices comme des chignons, des tresses ou des twists, et dormir sur une taie d'oreiller en satin ou en soie pour limiter les nœuds nocturnes.
Sécheresse et ternesse
Vous avez sans doute remarqué que vos cheveux paraissent souvent secs ou rêches. Cela s'explique par le fait que le sébum naturel du cuir chevelu ne se répartit pas facilement sur les cheveux longs et épais. Pour y remédier, vous pouvez utiliser un masque capillaire afin d'apporter une hydratation supplémentaire.
Frisottis/Pouffet
Les saisons humides sont souvent difficiles pour les personnes aux cheveux épais, car leurs cheveux ont tendance à frisotter et à devenir indisciplinés. La solution est simple : appliquez un peu de laque pour dompter les mèches rebelles et utilisez une petite quantité de soin sans rinçage sur les pointes pour lutter contre les frisottis.
Temps de séchage long
Sécher des cheveux épais est sans doute l'une des étapes les plus difficiles de la routine capillaire. Il y a tellement de volume à sécher ! Pour y remédier, utilisez une serviette en microfibre ou un t-shirt (plus doux qu'une serviette classique). Ensuite, gagnez du temps en laissant sécher vos cheveux à l'air libre jusqu'à ce qu'ils soient secs à 80 %, avant de terminer au sèche-cheveux. Vous pouvez même laisser sécher vos cheveux à l'air libre pendant la nuit, ce qui vous permettra de passer peu de temps au sèche-cheveux le matin. Si vos cheveux sont bouclés, vous aurez peut-être besoin d'un diffuseur avec votre sèche-cheveux.
Style difficile
Toutes les coiffures ne conviennent pas aux cheveux épais et denses. Il est important de consulter votre coiffeur pour trouver la coupe idéale, saine pour vos cheveux et qui correspond à votre style. Évitez les coiffures trop serrées. Plus les cheveux épais sont coiffés de façon souple, plus ils sont sains. Privilégiez donc les coiffures qui laissent vos cheveux libres de leurs mouvements. Vous pouvez également envisager un dégradé si vous souhaitez alléger votre chevelure.
Créer sa routine pour cheveux épais
Pour avoir des cheveux épais, il faut stimuler leur croissance et les maintenir en bonne santé afin d'éviter la chute et la casse. Une routine capillaire régulière vous permettra de garder des cheveux sains et faciles à coiffer. Voici les étapes clés à suivre :
-
Évitez de vous peigner les cheveux lorsqu'ils sont mouillés (les cheveux mouillés sont plus fragiles).
-
Réduisez l'utilisation des appareils chauffants. Ils dessèchent les huiles naturelles de vos cheveux.
-
Utilisez un sérum thermoprotecteur si vous devez utiliser un appareil chauffant pour éviter les dommages causés par la chaleur.
-
Consommez des aliments riches en vitamines, en oméga-3 et en protéines pour stimuler la croissance de cheveux sains.
-
Démêlez vos cheveux délicatement (car une manipulation brutale peut provoquer des cassures).
-
Utilisez des peignes à dents larges pour démêler vos cheveux et éviter leur chute.
-
Évitez les produits volumisants (sauf s'ils sont légers) car vos cheveux sont déjà épais.
-
Humidifiez votre brosse avec de la laque avant de vous brosser les cheveux.
-
Vous pouvez également appliquer du sérum capillaire sur les longueurs avant de brosser vos cheveux.
Acceptez votre chevelure unique
Vous avez appris des astuces pour prendre soin de vos cheveux. Cependant, pour constater des résultats visibles, il est essentiel de suivre la routine avec constance. Vous pouvez commencer par des gestes simples, comme humidifier votre brosse, et en ajouter d'autres au fil du temps.
Laisser un commentaire