Lidiar con la rotura del cabello nunca es agradable. Ya lo sabes: una vez que se rompe, suele ser señal de que tu cabello está empezando a dañarse. ¿Qué lo empeora? No sabes exactamente qué estás haciendo mal. Entonces, ¿cómo lidias con la rotura cuando no tienes ni idea de por qué te está sucediendo?
El objetivo aquí es identificar qué hábito capilar podrías estar teniendo mal y luego avanzar para encontrar un buen plan de tratamiento para la rotura del cabello para ti.
¿Qué sabes sobre la rotura del cabello?
Primero, debes saber que la rotura del cabello no es lo mismo que la caída del cabello. No ocurren de la misma manera.
La caída del cabello se produce cuando el cabello se cae desde la raíz. Por otro lado, la rotura del cabello suele ocurrir en los tallos capilares débiles. Tiende a dejar las hebras capilares quebradizas y desiguales.
La mayoría de las causas de la rotura del cabello suelen estar relacionadas con malos hábitos capilares y el uso incorrecto de productos. Por lo tanto, primero identifica el problema exacto que estás tratando. Una vez que estés seguro de que realmente se trata de rotura del cabello y no de caída del cabello, puedes pasar a la siguiente fase: definir el mejor plan de tratamiento para la rotura capilar según tu tipo de cabello.
Tratamientos para la rotura del cabello: esto es lo que realmente ayuda
Mantener el cabello profundamente hidratado
¿Tienes el cabello seco que se quiebra en cuanto empiezas a peinarlo? ¿Sí? Entonces, definitivamente es algo a lo que debes prestar atención. Tener el cabello seco no suele ser resultado de una mala rutina capilar; a veces, el entorno e incluso tus genes contribuyen a ello.
Por lo tanto, es necesario elegir rutinas y productos que nutran y cuiden tu cabello de forma natural. Usar mascarillas y acondicionadores capilares de calidad suele ser de gran ayuda.
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Tratamiento Acondicionador Profundo de GK Hair . Formulado para fortalecer el cabello desde dentro, reduciendo así el riesgo de rotura.
Manejo adecuado
La forma en que cuidas tu cabello también importa. Si eres de las que se seca el pelo bruscamente con la toalla, de las que se peinan a la fuerza o de las que prefieren las coletas apretadas, quizás debas reconsiderar esto. La forma en que cuidas tu cabello siempre se nota . Después de lavarlo, es útil secarlo con suaves toques; intenta no frotarlo. Una toalla de microfibra puede serte útil.
Además, si te cuesta peinarte, un peine de dientes anchos es tu mejor aliado. Empieza a desenredar desde las puntas y ve subiendo poco a poco, no desde la raíz. Una vez que las puntas estén sueltas, puedes acercarte a la raíz sin tirar demasiado.
El nivel de proteínas de tu cabello
De nuevo, es bueno nutrir el cabello con el tipo correcto de proteína, pero también puede haber demasiada. La clave está en encontrar el producto adecuado que no sobrecargue ni falte.
Una cantidad insuficiente debilitará demasiado tu cabello y una cantidad excesiva lo volverá quebradizo. Por lo tanto, un buen consejo para tratar la rotura capilar es reconstituir cuidadosamente tus niveles de proteína capilar . Así como tu cuerpo necesita proteínas para funcionar bien, tu cabello también, pero en la cantidad adecuada.
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El mejor tratamiento capilar de GK Hair . Diseñado para restaurar las proteínas, fortalecer el cabello y reparar el daño en múltiples niveles.
Demasiada exposición al calor y a sustancias químicas
¿Con qué frecuencia expones tu cabello al calor y a los químicos? Claro, un poco de planchado aquí y un poco de decoloración allá pueden ayudarte a lograr el look que deseas, pero ¿sabes cuánto afectan estas cosas a la calidad y la fuerza de tu cabello a largo plazo?
Está perfectamente bien usar tratamientos térmicos o químicos de vez en cuando. El problema empieza cuando se vuelve demasiado frecuente. Ahí es cuando se produce el verdadero daño capilar. Tómate el tiempo para que tu cabello conserve su estado natural.
Y si debes usar herramientas de calor, algo que no puedes obviar es una buena protección contra el calor. Aun así, lo esencial es reducir la exposición a cualquier cosa que altere el estado natural de tu cabello.
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Crema para el cabello ThermalStyleHer de GK Una pequeña cantidad aplicada al cabello antes de peinarlo con calor suele ser suficiente para protegerlo del daño térmico.
¿Con qué frecuencia te cortas el cabello?
Quizás muchos no lo sepan, pero cortarse el cabello va más allá de simplemente darle un aspecto cuidado. Debes saber que cortarlo regularmente es fundamental para prevenir y reducir el quiebre.
Las puntas del cabello son las más expuestas al calor, el sol, el cepillado y otras agresiones diarias. Además, cuanto más alejadas estén del cuero cabelludo, más difícil será que sus aceites naturales las nutran, lo que provoca puntas abiertas.
Si no se tratan las puntas abiertas, pueden ascender hasta el tallo capilar y causar rotura. Por lo tanto, el consejo básico es no dejar de cortarse el pelo regularmente .
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Existe algo llamado cuero cabelludo sano
Es más que lavarse el cuero cabelludo y asegurarse de que no tenga caspa. Un cuero cabelludo sano implica prestar mucha atención a lo que se usa.
Muchos productos capilares contienen sulfatos. Sin embargo, al tratar la rotura del cabello, siempre es recomendable dejar de usarlos, ya que pueden ser demasiado agresivos para el cuero cabelludo. Por lo tanto, conviene usar productos suaves y sin sulfitos, al menos por ahora.
Nuestra elección:
Algunas opciones sin sulfatos de GK Hair que puedes consultar son: Champú y acondicionador hidratante y Champú y acondicionador Shield.
Una nutrición equilibrada es clave
Debes saber que la rotura de tu cabello podría estar relacionada con una mala nutrición. De hecho, muchos de los nutrientes que tu cabello necesita provienen de los alimentos que consumes.
Un cabello sano se nutre de proteínas, grasas de calidad, vitaminas e hidratación. Incluso si tu rutina capilar y productos capilares son los adecuados, la principal solución para el quiebre capilar podría ser una buena nutrición. Así que aquí está nuestro último consejo, y quizás sorprendente, para tratar el quiebre capilar: comer bien.
Sus expectativas sobre el tratamiento para la rotura del cabello: ¿Qué tan realistas son realmente?
Ahora tienes energía para empezar con tu tratamiento contra la rotura capilar, pero ¿qué tan realistas son tus expectativas? Es bueno saber que tener un cabello sano no es una solución rápida; nunca es tan rápido.
Así que recuerda ser práctico y planificar con el tiempo adecuado. Para obtener los resultados deseados, la paciencia y la constancia son fundamentales.
¿Necesitas ayuda para elegir productos sin sulfatos adecuados? Lee los mejores productos capilares sin sulfatos para un cabello más sano.
Reflexiones finales
Encontrar la mejor manera de reparar la rotura capilar en cabello natural va más allá de encontrar los productos exactos que pueden ayudar; tus hábitos capilares y tu constancia también suelen ser clave. Por lo tanto, cuídate y cuida tu cabello, y estarás seguro de que vas por buen camino.
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