Como el resto de tu cuerpo, tu cabello también requiere salud. Por varias razones, tu cabello podría estar sufriendo daños por quemaduras durante el peinado con calor, lavado, exposición a rayos UV o contaminación. Algunas personas se quejan de la textura, brillo y naturaleza del cuero cabelludo. Hay numerosas opciones seleccionadas para ti. Una de las opciones más recomendadas es darle un descanso a la mayoría de estas cosas.
Consejos para mantener un cabello saludable todo el año
Aquí tienes cinco consejos recopilados sobre cómo mantener tu cabello saludable durante todas las estaciones del año para darte excelentes resultados, ¡sea cual sea la etapa en la que esté tu cabello!
Conoce tu tipo de cabello
Identificando tu tipo de cabello te ayuda a saber con qué frecuencia tu cabello necesitará lavado y qué tratamientos capilares necesita.
Sigue una rutina capilar
A muchas personas les cuesta seguir una rutina capilar cuando ni siquiera tienen una. No hay una regla estricta para tener un cabello saludable; sin embargo, una rutina asegurará progreso en tiempo récord. Asegúrate de aplicar el champú directamente en el cuero cabelludo para eliminar productos acumulados, exceso de grasa y/o piel muerta. Acondicionar después es excelente para desenredar y mantener tu cabello hidratado.
El clima a través de la estación
En primavera, el clima suele ser cálido, por lo que un champú sin sulfatos como el Juvexin V2 Shampoo ayuda a mantener la textura de tu cabello. Durante el verano, un sombrero hará mucho por proteger tu cabello de los rayos ultravioleta directos. Sin embargo, durante el otoño, se requiere un acondicionador profundo. Puedes aplicarlo tan frecuentemente como quieras, o usar una mascarilla capilar durante 20-30 minutos para reparar rizos, reducir la rotura o el daño en tu cuero cabelludo.
Come una dieta equilibrada
Las dietas como frutas y verduras son ricas en Vitamina D, Biotina y ácidos grasos Omega-3. ¡Todos son esenciales para la salud del cabello! También es recomendable mantenerse hidratado y consumir una dieta alta en proteínas, ya que ayuda a fortalecer el cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo.
Corta regularmente
Una buena cosa que hace el corte es eliminar las puntas abiertas. Cortar el cabello cada 4-8 semanas es bueno para deshacerse de las puntas muertas. Puedes eliminar mechones sueltos o crecimientos.
Conclusión
Los consejos mencionados arriba pueden parecer subestimados. Sin embargo, si se toman con constancia, mantendrán tu cabello saludable durante todas las estaciones del año, acentuando tu apariencia. ¿Todavía buscas dónde y cómo empezar? ¡Comienza desde arriba!
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